琥的功效主要包括：

1. 提高免疫力：琥含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫系统功能，抵抗疾病。

2. 抗炎作用：琥具有抗炎特性，可用于缓解关节炎、风湿等炎症性疾病。

3. 抗氧化：琥中的多酚类化合物有强大的抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓衰老。

4. 调节血糖：研究表明，琥可以降低血糖水平，有助于预防和控制糖尿病。

5. 促进消化：琥中的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善消化系统功能，预防便秘。

6. 保护心脏健康：琥中的多酚类物质有助于降低胆固醇水平，保护心脏健康，预防心血管疾病。

琥具有增强免疫力、抗炎、抗氧化、调节血糖、促进消化和保护心脏健康等多种功效，是一种非常有益的天然食品。