豆腐和黄瓜都是低热量食物,因此组合起来通常也是低热量的。豆腐一般每100克约有70-140卡路里,而黄瓜每100克则只有15卡路里左右。因此,豆腐黄瓜组合的热量相对较低,适合于追求低热量饮食的人群。
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