甜茶的功效与作用包括：

1. 提神醒脑：甜茶含有咖啡因和茶多酚，可以帮助提升警觉性和专注力，使人更加清醒。

2. 抗氧化：甜茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，减缓衰老过程。

3. 改善消化：甜茶有助于促进消化液分泌，帮助消化食物，减少消化不良的发生。

4. 降血脂：适量饮用甜茶可以降低血液中的胆固醇水平，有助于保护心血管健康。

5. 缓解疲劳：甜茶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，增加能量，缓解疲劳感。

以上就是甜茶的主要功效与作用。