狗杞子作为一种传统中药材，有多种功效。主要作用包括：1. 养肝明目：狗杞子含有丰富的维生素A、B1、B2和C，能够滋养肝脏，改善视力，对预防和治疗眼部疾病有一定效果。2. 提高免疫力：狗杞子中的多糖和多种氨基酸对免疫系统有调节作用，可增强机体抵抗力，预防感冒等疾病。3. 抗氧化防衰老：狗杞子中含有丰富的抗氧化物质，如多酚类化合物和黄酮类物质，能够清除自由基，延缓细胞老化，保持皮肤健康。4. 调节血糖血脂：狗杞子中的多糖和黄酮类化合物具有降血糖、降血脂作用，有助于预防和控制糖尿病、高血压等慢性疾病。适量食用狗杞子有助于促进健康，但过量食用可能导致不良反应，应慎重使用。