怀孕期间可以适量摄入维生素E,但最好是从自然食物中获取而不是靠补充剂。大剂量维生素E补充剂可能增加出生缺陷的风险。最好在怀孕前就从均衡饮食中获取足够的营养,包括维生素E。如果您有任何疑虑或担忧,请咨询医生。
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