肝肾虚的症状通常包括疲劳乏力、头晕眼花、腰膝酸软、失眠健忘、面色苍白或晦暗、容易感冒等。这是中医理论中关于脏腑虚弱的表现之一。肝肾虚可导致身体阳气不足，气血运行不畅，从而影响到全身各个方面的功能。建议患者适当调整作息，增加运动锻炼，避免熬夜和过度劳累，多食用补肝肾的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞子等，同时可考虑中药调理，但需遵医嘱使用。若症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。