维生素E是一种脂溶性抗氧化物质,对皮肤健康和免疫系统有益。它可帮助保护细胞免受氧化损伤,减缓衰老迹象,并有助于心血管健康。长期高剂量使用可能导致出血倾向,影响血液凝结。有报道称,过量摄入维生素E可能增加患心血管疾病的风险。因此,在服用维生素E补充剂前,最好咨询医生,特别是对于那些已经服用其他药物或存在慢性疾病的人来说更是如此。
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