艾灸好烫是因为艾灸过程中的热量刺激了皮肤表面的神经末梢，引起了热感。这种热感有时会被认为是一种疼痛感，但实际上是正常的生理反应。艾灸的热量能够促进血液循环，加速新陈代谢，有助于舒缓肌肉酸痛、关节疼痛等问题。在进行艾灸时，可以采取一些措施来减轻热感，如调整艾条的温度、减少艾灸时间或使用保护性物品（如纱布）减少直接接触。艾灸后可以使用冷敷或清水洗澡来缓解热感。若热感过于强烈或持续时间过长，建议暂停艾灸并咨询专业医生。