奶昔和奶茶的热量取决于其配方和制作方式。一般来说,奶昔通常含有更多的糖和脂肪,因此热量较高。相比之下,奶茶的热量可能较低,特别是如果使用低脂牛奶或无糖配方。但是,如果在奶茶中添加了糖浆、奶油或其他高热量的配料,其热量也会相应增加。因此,要确定哪种饮品热量更高,需要具体了解其具体配方和制作方法。
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