大部分水果中脂肪含量较低,但以下水果含有较高的脂肪量:
椰子:椰子肉中含有较高的脂肪,尤其是椰子中的椰子油。
阿油果:例如牛油果(也称为鳄梨或avocado),含有丰富的健康脂肪。
橄榄:虽然橄榄是一种健康的脂肪来源,但其中仍含有一定量的脂肪。
橄榄油:橄榄油是一种常见的食用油,它是从橄榄中提取的,含有丰富的脂肪。
虽然这些水果含有脂肪,但它们大多是健康的脂肪,有益于身体健康。
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