针灸在除湿方面有一定效果，但其效果因人而异。根据一些研究和临床实践，针灸可以帮助调节人体的气血运行，促进体内湿气的代谢和排出。特别是针灸穴位的选择和操作技巧对治疗湿气有着重要影响。针灸并非所有人都适用，且效果因人而异，部分人可能会感受到明显的改善，而另一些人则可能效果不佳。因此，在考虑针灸治疗除湿时，建议个体化评估，结合其他治疗方法如中药调理或运动等，以达到更好的效果。