过性时间短可能是生理或心理因素导致的，建议采取以下措施改善：

1. 调整性生活节奏：延长前戏时间，增加伴侣的性刺激，以增加性生活的持久性。
2. 练习阴道肌肉控制：通过Kegel运动等方式加强盆底肌肉，有助于延长性生活时间。
3. 采用避孕套：一些特制的延时避孕套含有局部麻醉药物，可延长性生活时间。
4. 调整心理状态：减少焦虑和压力，放松身心，有助于延长性生活时间。
5. 寻求专业帮助：如问题严重影响生活质量，可咨询医生或心理咨询师寻求更深入的解决方案。