肾阳草，又称马齿苋，是一种常见的中药材，具有温补肾阳、益气补血的功效。其主要作用包括：

1. 补肾温阳：肾阳草能够温补肾阳，有助于调节人体的阳气，增强肾脏功能，改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。

2. 益气补血：肾阳草含有丰富的营养成分，可以促进血液循环，增加血红蛋白含量，有助于改善贫血症状，提高机体的免疫力和抗病能力。

肾阳草在中医药中被广泛应用于治疗肾阳虚、腰膝酸软、阳痿早泄等与肾阳不足相关的疾病，具有一定的保健和治疗作用。