香茹（Hericium erinaceus）被认为对神经系统和消化系统有益。它含有丰富的蛋白质、脂肪、多糖和维生素，具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的作用。研究表明，香茹提取物可能有助于促进神经细胞的生长和修复，对于预防和改善认知功能下降、神经退行性疾病如阿尔茨海默症和帕金森病可能有一定效果。香茹还被发现对消化系统有积极影响，有助于促进胃肠道健康，减少胃溃疡和胃肠道疾病的风险。针对香茹的研究仍在进行中，需要更多的临床试验来确认其功效和作用。