罂栗壳具有以下功效与作用：

1. 温肾固精：罂栗壳有补肾固精、温阳壮阳的功效，对于肾虚引起的阳痿、遗精、早泄等男性性功能障碍有一定疗效。

2. 益气养血：罂栗壳含有丰富的维生素和矿物质，具有滋补气血、增强体质的作用，适合贫血、乏力等人群食用。

3. 涩肠止泻：罂栗壳具有收敛止泻的作用，适用于脾虚泄泻、大便稀溏、腹泻频繁等症状。

4. 安神助眠：罂栗壳中含有一些镇静成分，具有镇静安神的作用，适合失眠、焦虑、神经衰弱等人群食用。

需要注意的是，虽然罂栗壳有诸多功效，但使用时应按照医嘱或药品说明书指导，避免过量使用或与其他药物相互作用，以免出现不良反应或影响疗效。