延长射精的小窍门包括：

1. 练习控制技巧：通过练习深呼吸和意识集中来延长性行为时间。
2. 采用“挤压法”：在性高潮来临时，轻轻挤压阴茎根部，减缓射精反应。
3. 尝试不同体位：选择那些能够减少刺激的体位，减缓射精的发生。
4. 延长前戏时间：增加前戏时间，让自己和伴侣都更加兴奋，从而延长性行为时间。
5. 尝试使用延迟喷剂或避孕套：一些特殊设计的延迟喷剂或避孕套含有局部麻醉药物，可以减少阴茎的敏感度，延长射精时间。
6. 保持身体健康：通过锻炼、饮食和睡眠来保持良好的身体健康，有助于控制性欲和延长性行为时间。

这些小窍门可以帮助延长射精时间，但结果可能因人而异。若问题持续或严重影响生活质量，建议咨询专业医生或性治疗师。