麦当劳中热量较低的选择通常是一些轻食或者是素食选项，比如沙拉、水果袋、蔬菜包和麦片等。其中，沙拉通常是最低热量的选择，特别是那些不加酱料或者选择低脂酱料的沙拉。水果袋和蔬菜包也是低热量的选择，它们提供了纤维和维生素，同时热量相对较低。麦片在早餐时是一个不错的选择，但要注意不要选择添加了大量糖分的款式。避免选择炸鸡、汉堡包、薯条等高热量、高脂肪的食物。在麦当劳用餐时，可以优先考虑这些低热量的选项，以保持饮食的平衡和健康。