煮的鲜花生的热量取决于其重量和烹饪方式。通常来说，100克煮的花生大约含有约160卡路里的热量。热量的来源主要是来自于花生中的脂肪、蛋白质和少量的碳水化合物。烹饪方式会影响热量含量，如果在烹饪过程中添加了油脂或其他高热量的调味料，则热量会相应增加。作为一种高脂肪和高蛋白质的食物，鲜花生在适量食用下是营养丰富的选择，但过量摄入可能会增加卡路里摄入，导致体重增加。