他达拉非是一种用于治疗勃起功能障碍的药物，通常需要大约30分钟到1小时才能开始发挥作用。其主要成分西地那非在服用后会被吸收到血液中，随后开始作用于阴茎海绵体的血管，促进血液流入，从而导致勃起。因此，一般建议在性行为前30分钟到1小时服用药物，以确保其发挥最佳效果。值得注意的是，药物的起效时间可能因个体差异而有所不同，因此建议在首次使用时进行试验，以确定最佳的服药时间。