月月草，又称迷迭香，具有多种功效与作用。其主要功效包括：

1. 改善记忆：月月草含有丰富的挥发油，能够促进脑部血液循环，提高记忆力和专注力。

2. 缓解消化不适：月月草具有消炎抗菌的作用，可用于缓解消化道不适，如胃痛、胀气等。

3. 抗氧化：月月草富含抗氧化物质，能够清除自由基，延缓细胞衰老，对保护心血管健康有益。

4. 提高免疫力：月月草含有丰富的维生素和矿物质，能够增强机体免疫力，预防感冒等疾病。

5. 缓解焦虑和压力：月月草具有镇静作用，能够缓解焦虑和压力，促进睡眠。

需要注意的是，虽然月月草具有多种功效，但使用时应注意剂量，避免过量使用。对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女和有严重疾病的患者，应在医生指导下使用。