艾灸的利处包括促进血液循环、缓解肌肉疼痛、增强免疫系统、调节内分泌系统等。使用艾灸也存在一些弊端,如可能导致烫伤、过度刺激皮肤、引发过敏反应等。使用艾灸时需谨慎选择适当的温度和时间,以避免不良反应。
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