糯米种子的热量因其特殊的淀粉成分而略高于普通大米。每100克糯米种子大约提供约130-150卡路里的能量。其高热量主要来自于淀粉,这是一种碳水化合物,是身体主要的能量来源之一。因此,糯米种子在一定程度上可以作为能量来源,但需注意控制摄入量,以免摄入过多导致能量过剩。
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