“他达那非和西地那非哪种好”的选择应该基于个体的具体情况和医生的建议。一般来说，他达那非（伟哥）和西地那非（万艾可）都是治疗阳痿（勃起功能障碍）的有效药物。以下是它们的一些区别和考虑因素：

1. 作用时间：

   • 他达那非：效果持续时间约为4-6小时。
   • 西地那非：效果持续时间约为4-5小时。

2. 起效时间：

   • 他达那非：大约需要30-60分钟开始起效。
   • 西地那非：大约需要30-60分钟开始起效。

3. 服用方式：

   • 他达那非：一般空腹服用效果更好，但也可以饭后服用。
   • 西地那非：空腹服用效果更佳，不宜与高脂肪食物一起服用。

4. 适应症差异：

   • 他达那非和西地那非在治疗阳痿方面的效果类似，但个体反应可能有所不同。有些人可能对其中一种药物的效果更为明显。

选择他达那非或西地那非应该根据个体的具体需要、医生的建议以及药物的耐受性和效果来决定。治疗阳痿的最佳药物选择应该由医生根据患者的健康状况和需求进行评估和推荐。