乌蔹莓可能引起一些副作用,包括消化不良、恶心、呕吐、头痛和失眠等。长期或过量使用可能导致肝脏损伤或其他健康问题。因此,在使用乌蔹莓补充剂之前,最好咨询医生或专业保健人员,特别是对于那些已经有肝脏问题或正在服用其他药物的人来说更是如此。
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