失眠症状包括难以入睡、睡眠中断、早醒和睡眠质量差。患者可能感到疲劳、注意力不集中、易怒和情绪不稳。失眠还可能伴随身体不适,如头痛、胃部不适和肌肉疼痛。长期失眠可能导致记忆力减退、工作效率下降和免疫系统受损。
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