多烯磷脂酰胆碱(PC-DHA)作为脑健康补充剂,一般认为安全性较高。常见的副作用包括轻微的消化不适(如恶心、腹泻或胃灼热)和口腔异味。极少数人可能出现过敏反应,如皮疹、呼吸困难或面部肿胀等。部分人可能会在开始服用时出现这些症状,但通常在几天内逐渐减轻。如果出现严重不良反应,应立即停止使用并咨询医生。
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