调理射精过快可以尝试以下方法：

1. 锻炼肌肉控制：进行骨盆底肌肉锻炼，如Kegel运动，可以增强控制力和耐力，延长射精时间。

2. 使用延迟喷剂或凝胶：在性行为前使用含有局部麻醉剂的延迟喷剂或凝胶，减轻敏感度，延长射精时间。

3. 改变性爱技巧：尝试缓慢而深入的性爱技巧，如交替快慢节奏，减少刺激，延长性行为时间。

4. 减轻焦虑和压力：通过放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，减轻性行为时的紧张感，有助于延长射精时间。

5. 寻求专业帮助：如以上方法无效，可咨询性健康专家或心理医生，了解更多治疗选择，如行为疗法或药物治疗。