瓜蒌实具有清热解毒、利尿消肿、降血压、降血糖等功效。其含有的黄瓜苷和黄瓜酸能有效抑制细菌、病毒的生长，有助于治疗感冒、咳嗽等呼吸道疾病。瓜蒌实中的皂苷成分对心脑血管有益，可降低胆固醇、血脂，减少心脑血管疾病的发生。瓜蒌实还含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进消化，预防便秘等。总体而言，瓜蒌实在中医药及民间药用中有着广泛的应用，但在使用前最好咨询医生或中医师的建议，避免不必要的风险。