香里草，又称迷迭香，具有多种功效。它含有丰富的抗氧化物质，有助于保护细胞免受自由基损伤，从而延缓衰老。香里草还具有抗菌和抗炎作用，可用于预防感染和减轻炎症。研究表明，香里草还可能有助于改善记忆和提高注意力，对于保持大脑健康具有积极作用。香里草还被用于缓解消化不适，促进消化系统健康。香里草具有抗氧化、抗菌、抗炎、改善记忆、促进消化等多种功效，是一种常用的草药和调味品。