男人勃起时硬度不够可能是由多种因素引起的，包括生理和心理原因。生理原因可能包括血液循环问题、血管疾病、神经系统问题或荷尔蒙水平异常。心理原因可能包括焦虑、压力、抑郁或性关系问题。建议就诊于医生，进行全面的身体检查，以排除任何潜在的健康问题。医生可能会建议改变生活方式、药物治疗或心理咨询等方式来解决问题。采取健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、适当的运动和减轻压力，也有助于提高性功能。