艾灸凳子是一种结合了艾灸与凳子功能的器具。其主要功效与作用包括：

1. 舒筋活络：艾灸凳子能够通过艾灸的温热作用，促进身体经络的活血化淤，有助于舒缓筋骨疲劳和僵硬。

2. 温通经络：艾灸凳子的艾灸温热能够渗透皮肤，达到经络穴位，促进气血流通，增强身体的免疫力和抵抗力。

3. 缓解疼痛：艾灸凳子对于一些慢性病痛，如关节炎、腰腿痛等具有一定的缓解作用，能够减轻疼痛感并改善局部血液循环。

4. 调理身体：艾灸凳子的使用可以促进身体的新陈代谢，调理脏腑功能，有助于提升整体健康水平。

艾灸凳子在传统中医理论的指导下，通过艾灸疗法和凳子的支撑功能，达到舒筋活络、温通经络、缓解疼痛、调理身体等多种功效，有助于改善人体的健康状况。