晒干莴苣的热量取决于多个因素,包括莴苣的含水量、晾晒的时间和温度等。通常情况下,晒干后的莴苣热量会略微增加,因为去除水分会导致每克莴苣的能量密度增加。但这种增加并不显著,因为莴苣本身的热量相对较低。晒干莴苣后的热量可以通过测量干燥后的莴苣的热值来确定,但这个数值通常在每100克约为20-30千卡之间。
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