马齿芡，又名莲子心、莲子米，是一种常见的中药材和食材。其主要功效与作用包括：

1. 健脾益胃：马齿芡能增强消化系统功能，促进食欲，改善消化不良、胃痛等问题。

2. 补脾止泻：对于脾虚引起的腹泻、泄泻有一定的缓解作用。

3. 养心安神：马齿芡含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，有安神养心的作用，可用于治疗失眠、焦虑等症状。

4. 补肾壮阳：传统认为马齿芡具有补肾壮阳的作用，可用于治疗肾虚引起的阳痿、早泄等问题。

需要注意的是，马齿芡性平、味甘，适量食用一般不会引起不良反应，但过量食用可能会导致消化不良等问题。对于孕妇、婴幼儿及肠胃功能较弱者，应避免食用或在医生指导下食用。