篦麻籽具有以下功效与作用：

1. 改善肠道健康：篦麻籽含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘和肠道疾病。

2. 降低血脂：篦麻籽中的亚油酸和亚麻酸可以调节血脂，降低血液中的胆固醇水平，减少动脉硬化的风险。

3. 抗炎作用：亚油酸和亚麻酸能够抑制体内炎症反应，减轻关节炎等炎症性疾病的症状。

4. 保护心脏：篦麻籽中的亚油酸有助于降低心血管疾病的发病率，保护心脏健康。

5. 改善皮肤：亚油酸和亚麻酸对皮肤有滋润作用，能够改善皮肤干燥、瘙痒等问题。

篦麻籽富含的膳食纤维和不饱和脂肪酸对人体健康有益，可以在饮食中适量摄入，以维持身体的健康状态。