白粥的热量通常比玉米高。白粥主要由大米和水制成,而大米是碳水化合物的主要来源,提供较高的能量。相比之下,玉米的热量较低,因为其主要成分是水和纤维,碳水化合物含量较低。所以,如果你想选择热量较高的食物,白粥是更好的选择。
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