焦虑症和抑郁症是两种常见的心理健康问题，其症状有所不同：

焦虑症的症状包括：

1. 持续的担忧、紧张或恐惧感。
2. 心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张等身体上的不适。
3. 难以集中注意力或放松。
4. 失眠或睡眠质量下降。
5. 消化系统问题，如胃痛或恶心。

抑郁症的症状包括：

1. 持续的沮丧、悲观或无助感。
2. 对平日活动失去兴趣或享乐感减弱。
3. 睡眠问题，可能是失眠或过度睡眠。
4. 食欲改变，可能是食欲减退或增加。
5. 能量下降、疲劳感或体力不支。

这些症状可能会影响个体的日常生活和社交功能，建议在出现这些症状时及早寻求专业心理健康帮助，以获取正确的诊断和有效的治疗。