早泄是一种常见的男性性功能障碍，可能受到多种因素的影响，包括心理和生理因素。对于25岁严重早泄的情况，建议采取以下措施：

1. 寻求专业帮助：建议咨询医生或专业的性健康专家，他们可以评估您的情况并提供个性化的建议。

2. 心理咨询：心理因素可能是早泄的原因之一。寻求心理咨询或性治疗可以帮助您处理可能存在的焦虑、压力或其他情绪问题。

3. 采取延迟射精技巧：学习一些延迟射精的技巧，如缓慢而深的呼吸、分散注意力或使用压力技术。

4. 锻炼身体：规律的身体锻炼有助于提高身体素质和性能力，可以考虑增加有氧运动和骨盆底肌肉锻炼。

5. 避免过度刺激：减少使用过度刺激性的性行为方式，如快速而剧烈的刺激，以减轻早泄的发生。

6. 考虑药物治疗：在医生的建议下，可以考虑使用一些药物，如局部麻醉剂或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），来帮助延迟射精。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况和医生建议而定。