寄生的功效与作用主要包括：

1. 寄生虫可以帮助调节宿主免疫系统，降低过度免疫反应导致的自身免疫性疾病风险。
2. 一些寄生虫可能产生化合物，对某些疾病有治疗作用，如铁线虫可能有助于治疗肠道炎症性疾病。
3. 寄生虫在宿主消化道中生活，可以影响食物消化和吸收，有助于调节宿主的新陈代谢和能量平衡。
4. 寄生虫可能通过抑制宿主生殖系统活性，延长宿主寿命，这在一些动物模型中已被观察到。

需要注意的是，寄生虫对宿主的影响是复杂而多样的，可能存在负面影响，因此对寄生虫的功效和作用需要进行深入研究和评估。