食品的热量通常可以在食品包装上找到营养信息标签。在这个标签上,你可以找到每份食物所含的卡路里数量。你也可以使用在线营养数据库或者手机应用来搜索不同食物的热量信息。这些数据库通常包含了各种食品的热量、营养成分和份量信息。要注意,食品的热量通常以每份或每100克的形式给出,所以你需要确保你的食物份量与提供的数据相匹配。
3613人阅读 1个回答
15923人阅读 1个回答
9418人阅读 1个回答
2490人阅读 1个回答
15365人阅读 1个回答
11203人阅读 1个回答
3198人阅读 1个回答
9472人阅读 1个回答
14017人阅读 1个回答
9515人阅读 1个回答