抑郁症的症状包括持续的沮丧和情绪低落，失去兴趣和乐趣，睡眠障碍，如失眠或过度睡眠，食欲改变，如食欲不振或过度进食，精力下降，注意力不集中，自我否定或无价值感，自责和内疚感，情绪波动，易怒或易激动，体重变化，如体重增加或减少，身体不适，如头痛或胃痛，社交障碍，如避免社交活动，以及自杀念头或自杀行为。这些症状可能会持续数周甚至数月，严重程度因人而异。及早寻求专业帮助是关键，因为抑郁症是可以治疗的。