生葵花籽富含不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸,对心脏健康有益。它也含有维生素E,具有抗氧化作用。因此,适量食用生葵花籽对于维持心血管健康和抗氧化有好处。
14066人阅读 1个回答
14287人阅读 1个回答
8965人阅读 1个回答
9418人阅读 1个回答
1867人阅读 1个回答
11203人阅读 1个回答
11960人阅读 1个回答
7057人阅读 1个回答
9443人阅读 1个回答
9515人阅读 1个回答