桔核含有丰富的维生素C和纤维,对于促进消化和增强免疫系统有益。桔核中还含有抗氧化剂,有助于预防氧化损伤和某些慢性疾病的发生。一些研究表明,桔核提取物可能具有抗菌和抗炎作用,有助于减轻某些感染和炎症引起的不适。需要更多的科学研究来确认其确切的功效和作用。应注意桔核的摄入量,过量可能会导致不良反应或消化不良。
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