白芝麻的热量相对较高。每100克白芝麻的热量大约在550-600卡路里之间,这取决于具体的种类和处理方式。白芝麻主要由脂肪、蛋白质和碳水化合物构成,其中脂肪含量较高,约为50-60克左右,蛋白质含量在20克左右,碳水化合物含量较低,大约在10-15克之间。因此,如果您在控制热量摄入方面有考虑,建议适量食用白芝麻,避免过量摄入导致热量过高。
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