一斤肌肉和脂肪的比例取决于个体的身体构成和健康状况。一般来说,肌肉比脂肪更加致密,因此一斤肌肉看起来比一斤脂肪要小。从纯粹的体积上来说,一斤肌肉占据的空间要比一斤脂肪少。这也是为什么在进行健身锻炼的过程中,即使体重没有减轻,但身体看起来更加结实和紧致的原因之一。
10480人阅读 1个回答
10623人阅读 1个回答
17458人阅读 1个回答
15583人阅读 1个回答
8965人阅读 1个回答
7616人阅读 1个回答
19374人阅读 1个回答
16735人阅读 1个回答
4474人阅读 1个回答
18858人阅读 1个回答