冰凌草，又称薄荷，具有以下功效与作用：

1. 调节消化系统：冰凌草含有薄荷脑等成分，能促进消化液分泌，缓解消化不良、胃肠胀气等问题。

2. 缓解呼吸道问题：其挥发油成分有镇静、止咳和杀菌作用，可用于缓解感冒、咳嗽、喉咙痛等症状。

3. 提神醒脑：冰凌草具有清凉的气味，能够刺激神经系统，提高警觉性和注意力。

4. 缓解头痛：涂抹冰凌草精油可缓解头痛，其冰凉感可以舒缓头部不适。

5. 改善皮肤问题：冰凌草具有抗菌和消炎作用，可用于治疗轻度烧伤、蚊虫叮咬等皮肤问题。

冰凌草具有调节消化、舒缓呼吸道、提神醒脑、缓解头痛和改善皮肤等多种功效，适用范围广泛。