狮子尾，又称金丝桃，是一种常见的草本植物，其主要功效与作用包括：

1. 抗炎止痛：狮子尾含有丰富的活性成分，具有抗炎和止痛作用，可用于缓解风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疼痛症状。

2. 清热解毒：狮子尾具有清热解毒的功效，可用于治疗感冒、咽喉肿痛、发热等症状。

3. 改善循环：狮子尾有助于改善血液循环，促进气血畅通，有利于心脑血管健康。

4. 强筋健骨：狮子尾含有多种对骨骼有益的营养成分，如钙、镁等，有助于强筋健骨，预防骨质疏松等疾病。

5. 抗氧化：狮子尾富含抗氧化物质，有助于清除体内自由基，延缓衰老，保持皮肤健康和年轻。

需要注意的是，使用狮子尾前应咨询医生或药师，特别是对于正在接受药物治疗或有慢性疾病的人群。