严重的焦虑症症状包括：

1. 持续的不安和焦虑感，无法控制。
2. 频繁的恐慌发作，伴随心跳加快、呼吸困难、胸闷等症状。
3. 过度担心和恐惧，常常是无端的或者与实际情况不符。
4. 常伴有肌肉紧张、颤抖、头痛、胃部不适等身体症状。
5. 失眠或者睡眠质量下降。
6. 集中注意力困难，易激动、易怒或者易泪。
7. 社交回避，避免与他人接触或者参加社交活动。
8. 对日常活动失去兴趣，感到无望和无助。
9. 生活质量下降，影响到工作、学习和人际关系。

如果你或者你认识的人出现以上症状，建议寻求专业心理医生或心理健康专家的帮助，以获取合适的治疗和支持。