这个问题的答案取决于你所做的具体训练动作。常见的背部训练动作包括硬拉、引体向上、哑铃划船、杠铃划船、单臂哑铃划船、坐姿划船、俯身杠铃划船、深蹲式划船等。每种动作都有其特定的名称和执行方式，以及针对背部不同部位的作用。因此，当有人问起“你的背部训练动作叫什么”时，你可以根据你实际进行的动作来提供具体的名称，比如“我进行的背部训练动作是硬拉”或“我主要进行的是哑铃划船”。