娃娃菜(又称生菜或沙拉菜)的热量相对较低。通常,每100克生娃娃菜含有约15-20卡路里的热量。这个数值可能会略有变化,具体取决于娃娃菜的品种以及生长环境等因素。娃娃菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,适合作为健康饮食的一部分。
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