防御机制在心理学中扮演着至关重要的角色。它们帮助人们应对压力、焦虑和冲突,保护心理健康。防御机制可以减轻不愉快情绪的影响,使人们更容易处理问题。它们也可以帮助人们应对挑战和威胁,保护自我价值感和自尊心。通过防御机制,人们可以在不至于受到严重心理伤害的情况下,应对各种情绪和心理压力。
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